Gebelik Hesaplama – Tahmini Doğum Tarihi ve Gebelik Haftası

Tahmini doğum tarihi nasıl hesaplanır?

Gebelik hesaplamada en yaygın yöntem, 19. yüzyıldan beri kullanılan Naegele kuralıdır. Bu kurala göre son adet tarihinin (SAT) ilk gününe 280 gün, yani 40 hafta eklenir. Gebelik haftası da döllenme anından değil, son adetin ilk gününden itibaren sayılır. Döllenme genellikle bundan yaklaşık iki hafta sonra gerçekleştiği için ilk iki hafta aslında gebelik henüz oluşmadan geçer; buna rağmen hekimler takvimi bu şekilde tutar.

Kâğıt kalemle hesaplamak için kısa bir yol da vardır: SAT'ye 7 gün ekleyin, 3 ay geri gidin ve yılı bir artırın.

Döngünüz 28 günden farklıysa

Naegele kuralı 28 günlük bir döngüyü ve yumurtlamanın 14. günde olduğunu varsayar. Döngünüz 32 gün sürüyorsa yumurtlama ortalama 4 gün geç gerçekleşir; doğum tarihi de 4 gün ileri kayar. 25 günlük bir döngüde ise tarih 3 gün öne gelir. Hesaplayıcı, döngü alanına yazdığınız süreye göre bu düzeltmeyi kendiliğinden yapar.

Örnek hesaplama

Son adetinin ilk günü 1 Ocak 2026 olan ve döngüsü 28 gün süren bir anne adayı için: 1 Ocak 2026 + 280 gün = 8 Ekim 2026 Perşembe. Kısa yoldan da aynı sonuca varılır: 1 Ocak + 7 gün = 8 Ocak; 3 ay geri gidildiğinde 8 Ekim 2025; yıl bir artırıldığında 8 Ekim 2026. Döngü 30 gün olsaydı tarih iki gün kayarak 10 Ekim 2026 olurdu. Aynı gebelikte ikili tarama penceresi 19 Mart – 8 Nisan 2026, detaylı ultrason dönemi ise 7 Mayıs – 10 Haziran 2026 arasına denk gelir.

Gebelik haftaları ve trimesterler

"14+3" gibi yazımlar 14 hafta 3 gün anlamına gelir. Bazı kaynaklar trimester sınırlarını bir hafta farklı çizebilir; tabloda çoğu kılavuzda kullanılan ayrım esas alınmıştır.

Gebelikte önemli tarama ve kontroller

• İkili tarama testi (11+0 – 13+6. hafta): Ultrasonla ense kalınlığı ölçülür ve kandaki bazı belirteçlerle (PAPP-A ve serbest β-hCG) birlikte kromozom farklılıkları için risk hesaplanır.
• Detaylı ultrason (yaklaşık 18 – 22. hafta): Bebeğin organ yapısı, plasenta ve amniyon sıvısı ayrıntılı olarak incelenir.
• Şeker yükleme testi (24 – 28. hafta): Gebelik diyabetini taramak için yapılır.
• Term dönemi (37+0 – 41+6. hafta): Bu aralıkta gerçekleşen doğum "miadında" kabul edilir. 37. haftadan önceki doğumlar erken doğum, 42. hafta ve sonrası ise miadı geçmiş gebelik olarak adlandırılır.

Kontrollerin zamanlaması kişiye ve hekimin değerlendirmesine göre değişebilir; tablodaki tarihler yalnızca yol gösterici aralıklardır.

Bebek gerçekten o gün mü doğar?

Tahmini doğum tarihi bir son gün değil, ortalamadır. Bebeklerin yalnızca küçük bir kısmı tam bu tarihte dünyaya gelir; büyük çoğunluğu 37 ile 42. haftalar arasında doğar. Bu yüzden tarihi kesin bir randevu yerine, etrafında birkaç haftalık bir pencere bulunan bir referans noktası olarak düşünmek daha doğrudur.

Dikkat edilmesi gerekenler

• İlk trimesterde yapılan ultrason ölçümü, SAT'ye göre hesaplanan tarihten belirgin biçimde farklıysa hekiminiz tarihi ultrasona göre düzeltebilir. Bu durumda hekiminizin verdiği tarihi esas alın.
• Döngüleriniz düzensizse veya SAT'yi tam hatırlamıyorsanız, sonuç birkaç hafta yanılabilir.
• Tüp bebek gebeliklerinde tarih, embriyo transfer günü ve embriyonun yaşına göre belirlenir; tedavi merkezinizin bildirdiği tarihi kullanın.
• Henüz gebe kalmaya çalışıyorsanız yumurtlama dönemi hesaplama aracı doğurgan günlerinizi tahmin etmenize yardımcı olur.